マンツーマンでサポート

マンツーマンでサポートしてもらえる「パーソナルトレーニング」のメリット!

マンツーマンでサポートしてもらえる「パーソナルトレーニング」のメリット! パーソナルトレーニングの最大のメリットは専属のトレーナーと一緒にトレーニングが出来ることです。
トレーニングはたくさんの種目があり重量設定や回数設定などでも効果が違います。
一番目的にあったトレーニング種目は何かや効果的な重量や回数の設定などもトレーナーが考えてメニューを作ってくれます。
メニューはずっと同じではなくて成果に併せて組みなおしていき、さらに効果がでるように提案してくれます。
自分だけだと正しいトレーニングをしているかや、適切な負荷なのかも全て自分で確認と管理をする必要がありますが、トレーナーがいると全てデータで管理を行って適切なメニューと負荷を決めてくれます。
トレーニング中に崩れているフォームの修正や、限界になったときにもサポートをしてくれるので効果を高められます。
パーソナルトレーニングだとトレーニングを継続しやすく、習慣にしやすいです。
予約をすることで互いの時間も共有するので好きなときにトレーニングをすることが出来なくなり、忙しくてもトレーニングを優先するようになれます。
マンツーマン指導ですが、それぞれの要望と目標達成にあったメニューを提案し作成してくれて、最初から最後まで個人専用のメニューと指導が受けられます。
健康な体作りに必要な専門知識を持つトレーナーとマンツーマンで行うため、的確なアドバイスも受けられて不明なことも相談しやすく改善することも教えてもらいやすいです。

パーソナルトレーニングに特化したプライベートジムの特徴

パーソナルトレーニングに特化したプライベートジムの特徴 プライベートジムは最近人気で、テレビなどでも盛んに宣伝しているので知名度が非常に高くなってきました。
今やすっかり世間に浸透してきましたが、その特徴は、一般的なスポーツジムよりもパーソナルトレーニングを重視しているところです。
一般のスポーツジムではトレーナーのようなサポートしてくれる人はいなくて、トレーニング設備も十分に備わっていないことが多いです。
会員制のジムの場合は公共のジムよりも充実していて、トレーナーがいてアドバイス受けることも可能ですが、高額な利用料金になっています。
プライベートジムは料金は高めになりますが、トレーニング環境と設備が抜群で、トレーニングするのに適した環境が整備されています。
パーソナルトレーニングを重視しているので、完全個室でトレーナーとのマンツーマンでのトレーニングが実施されます。
トレーナーからしっかり指導を受けることができるので、満足のいく結果が得られやすいです。
また、トレーニングだけでなく、食事に関する指導が受けられるのもプライベートジムの大きな特徴です。

新着情報

◎2017/12/19

専属トレーナーの指名はできる?
の情報を更新しました。

◎2017/10/26

健康的に痩せよう
の情報を更新しました。

◎2017/8/22

マンツーマンでサポート
の情報を更新しました。

◎2017/5/12

マンツーマンで痩せる
の情報を更新しました。

◎2017/3/14

トレーニングはきつい
の情報を更新しました。

「プライベートジム」
に関連するツイート
Twitter

色々試してお金無駄にするよりは10万払ってプライベートジム通った方が痩せるのでは

Twitter terakkuma てらっくま🐨

返信 リツイート 1:03

月額980円のダイエットサポートアプリのFiNCが、実店舗も展開しているということで、パーソナルトレーニングとエステの体験をさせていただきました。 FiNCプライベートジムは現在、六本木、銀座、有楽町、赤坂、原宿にありま... 月額7,560円から始められるパーソナルジムFiNCを体験してきました! ayapi.info/finc-914.html

...公認の紹介アンバサダーです 全国どこの店舗でも紹介が可能で、アンバサダーなので通常紹介よりも紹介特典が充実しています。 詳細は載せてはいけない決まりとなっていますので、詳細はメール等でご案内します プライベートジムライザップの他に ライザップゴルフ (RIZAP Golf) ライザップイングリッシュ(RIZAP English) ライザップクック (RIZAP COOK) ライザップキッズ (RIZAP ...

【妊活パーソナルトレーニング?】 ブログ更新しました😊 p-pri.com/diary/ninkatsu2...">p-pri.com/diary/ninkatsu2... 密かに話題!妊活パーソナルトレーニングって何?│プライベートジムプリンセス p-pri.com/diary/ninkatsu2...">p-pri.com/diary/ninkatsu2...

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RIZAP(ライザップ)のプライベートジム内の様子はこちら rizapcom.hateblo.jp/entry/2018/02/… #ライザップ

Twitter rizapcom RIZAP(ライザップ)の紹介

返信 リツイート 昨日 16:16

RIZAP(ライザップ)のプライベートジム、よくある質問 rizapcom.hateblo.jp/entry/2018/02/… #ライザップ

Twitter rizapcom RIZAP(ライザップ)の紹介

返信 リツイート 昨日 13:15

とりあえず新しいこと 民泊、プライベートジム、その他何か面白いことを始めようと思うので 当直代は全て貯金に回します

Twitter Imobgyn2 Dr洒落眼鏡 a.k.a 当直下我理屋

返信 リツイート 昨日 7:09

affispo.hatenablog.jp/entry/esthree0… プライベートジムでのあるある話。

RIZAP(ライザップ)のプライベートジム内の様子はこちら rizapcom.hateblo.jp/entry/2018/02/… #ライザップ

Twitter rizapcom RIZAP(ライザップ)の紹介

返信 リツイート 5/20(日) 17:15